Coherence cardiaque 5min avec harpe
La respiration appellée « cohérence cardiaque » est reconnue pour ses bienfaits. Ce rythme d’inspirations et expirations de longueurs égales a pour effet de réguler le système nerveux autonome, sorte de pilote automatique qui contrôle le « monde intérieur », en association avec le système endocrinien, accordant les fonctions des organes internes aux besoins de l’organisme. Apprendre … Lire la suite