La locomotive, respiration ludique
Mouvement issu de la sophrologie ludique® Permet d’aider à ressentir les membres respiratoires, leur capacité et de la développer. Au delà de la découverte de la sensibilité proprioceptive, cet exercice peut-être utilisé pour canaliser l’énergie d’un enfant, lui faire découvrir ses limites, relâcher les tensions, calmer ses colères… Debout, les jambes alignées dans la prolongation du tronc. … Lire la suite