Rentrée Zen

Et oui, il va falloir rester Zen ! Fini les vacances, bonjour la course ? Et si on s’organisait autrement, pour que ce ne soit pas la course pendant 10 mois ? Et si on s’organisait un petit emploi du temps, avec des moments clés pour chaque chose ? Prendre du temps ? C’est possible … Lire la suite Rentrée Zen

Bibliographie Joie

Sur le thème de la joie : Guide des émotions par Michèle Larivey http://www.redpsy.com/guide/ L’énergie de la colère http://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Emotions David Servan-Schreiber Guérir, David Servan-Schreiber (Pocket, 2005). L’essentiel Cerveau et psycho, Le bonheur, comment être heureux et le rester. Liberté émotionnelle de Judith Orloff, édition Arianne. La methode Tools, Phil Stutz et Barry Michels, ed Robert Laffont. La pédagogie positive, apprendre autrement,  Audreay … Lire la suite Bibliographie Joie