Sur les ondes : émission sur la concentration des enfants

J’ai le plaisir de vous annoncer ma participation à l’émission « En quête de sens » sur Radio Notre Dame, mercredi 15 février 9h sur la concentration des enfants. Un très bel échange mené par Marie-Ange de Montesquieu, avec Marc-Olivier Sephiha (Formateur à la Pédagogie de l’attention) et Margot Dugenet (méthode Vittoz) !

Les émotions, c’est la météo de notre vie !

La notion de météo illustre parfaitement le caractère changeant de la vie émotionnelle : la météo intérieure. Comme il peut pleuvoir le matin et faire un magnifique soleil l’après-midi, nous pouvons être triste à un moment et joyeux quelques heures plus tard. Rien n’est figé, la vie émotionnelle est en mouvance continuelle. La métaphore de … Lire la suite

Consultations Sophrologie Enfant Paris 15ème

petite fille rêveuse

Pour tous les enfants (à partir de 7 ans) et ados, jeunes adultes et étudiants, les musiciens, sportifs, hauts potentiels, hyper-sensibles,… et plus spécifiquement ceux qui ont des troubles de l’apprentissage : tous les dys-, troubles de l’attention, et des addictions.Un accompagnement pour surmonter le trac, l’échec, la particularité, l’handicap, l’addiction, afin de donner une nouvelle voie … Lire la suite

Les pauses sophro avec PROpoz

J’ai testé pendant la période du COVID les méditations matinales. C’était chouette de se retrouver en visio avant le travail ! Mais maintenant, nous avons tous retrouvé des rythmes différents, et il devient difficile de se trouver un créneau horaire matinal. Nous avons pris goût à nous retrouver, même venant des 4 coins de la … Lire la suite

Nous sommes tous concernés, qui n’a pas des défauts d’attention ?

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Quand faut-il s’inquiéter face à un enfant inattentif ? Tous les enfants ne souffrent pas de troubles de l’attention. Chacun a son caractère, certains ne tiennent pas en place, d’autres sont rêveurs ou timides. En géneral, on est alerté par les résultats scolaires, parce que les parents sont très attachés à cela, portant une angoisse pour … Lire la suite

Respirations pour sentir le diaphragme

diaphragme

Le diaphragme est un muscle fondamental de la respiration Le diaphragme est le grand muscle de séparation entre l’abdomen et la cage thoracique. Il est le véritable moteur de la respiration. Ce muscle s’abaisse à l’inspiration créant un appel d’air vers les poumons, comprimant dans le même temps les organes abdominaux, puis remonte à l’expiration … Lire la suite

Automne 2021, c’est reparti ! Des conférences, et …

Les évènements du coronavirus ont chamboulé les vies, professionnelles et familiales. Elles ont rebattu les cartes. Je n’en ai pas été exemptée, et j’ai été silencieuse ces derniers temps. Quand le vent souffle on cherche le refuge… Inutile de se poser trop de questions, il faut garder tête froide, les pieds biens ancrés, le regard … Lire la suite

Conférences sur l’attention et concentration 20 novembre 2021

petite fille rêveuse

Montrouge, médiathèque, Samedi 20 novembre 2021 32 Rue Gabriel Péri, 92120 Montrouge Entrée libre, réservation obligatoire à la médiathèque ou au 01 46 12 76 01. https://www.ville-montrouge.fr/agenda/736/494-conferences-de-camille-chenal.htm A 11h – Parentalité : guider l’attention et la concentration de l’enfant Votre enfant ne tient pas en place ? Il a du mal à se concentrer ? … Lire la suite

Défi : une méditation par jour pendant 1 semaine.

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Méditations de 15 min sur le thème ouverture, liberté. Du lundi 29 mars au lundi 5 avril, une semaine de méditation. Nous diffusons 1 courte méditation par jour toute la semaine sur la thématique ouverture/liberté… pour cette période spéciale, d’esprits confinés… Suivez nous ! Nous partagerons avec vous cette série de 7 méditations en français, avec … Lire la suite