Vous voulez faire des pauses sophro avec moi ?
J’ai testé pendant la période du COVID les méditations matinales. C’était chouette de se retrouver en visio avant le travail ! Mais maintenant, nous avons tous retrouvé des rythmes différents, et il devient difficile de se trouver un créneau horaire matinal. Nous avons pris goût à nous retrouver, même venant des 4 coins de la … Lire la suite