Sophrologue, Auteure (spécialiste enfant adolescent, addictions, troubles de l’apprentissage, Sophrologie ludique®)
en activité : Digital content designer, video producer (OCDE)
Parce que les enseignements artistiques (dessin et musique) l’ont accompagnée le long de ses études scientifiques, elle s’est tournée vers le cinéma (diplome de la FEMIS option son), et a commencé sa carrière comme Ingénieur du Son, a poursuivi comme Graphiste dans l’édition, puis comme créatrice de contenu numérique à l’OCDE (organisation internationale).
Parallèlement à sa profession, le développement personnel la menée vers le Yoga et la Sophrologie dans laquelle elle s’est continuellement formée depuis 2009. Autodidacte en neurosciences, elle se passionne particulièrement sur les facultés d’attention et concentration.
Devant l’évidence que les techniques psycho-corporelles peuvent se pratiquer dans la vie quotidienne et apporter leur bénéfice pour tout un chacun, et notamment pour aider l’enfant dys- et ayant des troubles de l’attention, transmettre les techniques fait partie de son engagement personnel et social. Elle a partagé son expérience dans deux ouvrages « J’aide mon enfant à être attentif », sorti en octobre 2018 et « Cultiver son attention et sa concentration », sorti en juin 2019, et deux blogs calapalo-sophrologie.fr et reseau-propoz.com (cloturés).
Publications
- Rédactrice de reseau-propoz.com (site cloturé)
- Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie : 60 exercices pour lâcher prise et doper son efficacité, Éditions Eyrolles, Juin 2019.
- J’aide mon enfant à être attentif, développer la concentration avec les méthodes psychocorporelles, éditions Eyrolles, octobre 2018.
- Rédactrice de calapalo-sophrologie.fr (site cloturé)
- Article sur SophroMédia « Rencontre avec les fondateurs de la sophrologie ludique : Claudia Sanchez et Ricardo Lopez » www.sophromedia.fr
- Article dans le magazine Sophrologie Pratiques et perspectives n°10 « Approche ludique de la sophrologie », p46.