A écouter, le matin pour bien commencer la journée, ou le soir avant de dormir…
Attentif à soi, aux autres et au monde ! Après une dizaine d'année sur calapalo-sophrologie.fr, me voici sur ce nouveau blog. Vous y trouverez des exercices et articles sur les techniques psychocorporelles (sophrologie, méditation, etc.) et plus encore !
A écouter, le matin pour bien commencer la journée, ou le soir avant de dormir…