J'aide mon enfant à être attentif

J’aide mon enfant à être attentif

Développer la concentration avec les methodes psychocorporelles; Préface de jean-Philippe Lachaux

Riche d’exercices issus de techniques psychocorporelles (sophrologie, yoga, massages, méditation…), ce guide permet de comprendre les difficultés et de cultiver l’attention des enfants et adolescents.

Votre enfant ne tient pas en place ? Il a du mal à se poser ? Il souffre de la discipline scolaire ? Précis et concret, ce guide aborde en profondeur la notion d’attention pour permettre à l’adulte de comprendre et d’accompagner l’enfant ou l’adolescent. Vous pourrez instaurer des moments privilégiés avec votre enfant en lui permettant de s’intéresser et cultiver son attention de façon ludique et créative. En abordant tous les champs de l’attention, y compris l’attention à soi et aux autres, car les cheminements de l’attention sont liés à l’empathie, vous y trouverez bien plus qu’une méthode pour augmenter ses performances de concentration, mais aussi la base pour permettre à votre enfant d’accéder sereinement à sa juste attention, en ouvrant sa conscience au monde.
Ce livre est le fruit de mon expérience de maman et de sophrologue pour l’association Calapalo, où j’ai accompagné le soir et le mercredi des enfants ayant des difficultés scolaires. Je suis passionnée de neurosciences et diffuse une sophrologie créative et ludique.
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Le livre est disponible en version numérique
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Partie 1 Comprendre l’attention
Chapitre 1 Être attentif, pas si simple !
Chapitre 2 L’attention, un maillon dans la chaîne cognitive
Chapitre 3 L’attention sous influence
Partie 2 Permettre à l’attention de se développer 
Chapitre 1 Attention du parent à son enfant
Chapitre 2 Entraînement
Chapitre 3 Ensemble, sur le chemin de la sécurité et de la confiance
Partie 3 Cultiver l’attention de votre enfant
Chapitre 1 Développer son attention envers soi
Chapitre 2 Attentif à ce qui est autour
Chapitre 3 Attentif à l’autre
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Dossier de presse
Présentation du livre par l’auteur

On en parle :

Interview pour Le Journal de l’ïle (la Réunion, 5 novembre 2018): charger les pdf du journal : PDF ITWReunion1 PDF ITWReunion2, Lire en ligne : https://www.clicanoo.re/
Interview dans L’Est Républicain et le Républicain Lorrain (28 décembre 2018), PDF ITW Est RépublicainLire l’article en ligne,
Présentation de l’auteur par Marion Desmartin, librairie La terrasse de Gutemberg (A l’angle de la rue de Prague et de la rue Emilio Castelar, Paris 12) Dimanche 3 février 17 heures, présentation et signature du livre. Inscriptions sur ce site ou Inscriptions sur facebook
La respiration au carré : une technique pour s’apaiser et mieux se concentrer, Blog Papa Positive !
Article Magicmaman Mai-Juin 2019
Emission radio sur RCF avec Ingrid van den Peereboom.
Open mind Octobre/novembre 2019

Aller plus loin : Bibliographie

3 réflexions au sujet de “J’aide mon enfant à être attentif”

  1. C’est en librairie !
    1ère aventure, le présenter à mes très proches collaborateurs au quotidien… Parler de l’aventure d’éditer, de ce qui a fait que ce livre existe, de ce que j’ai voulu partager, l’expérience qui a mené à mon envie de transmettre. Merci à ceux qui y ont cru et m’ont aidé à porter le projet jusqu’au bout. Camille

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