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Camille Chenal

Attentif à soi, aux autres et au monde ! Après une dizaine d'année sur calapalo-sophrologie.fr, me voici sur ce nouveau blog. Vous y trouverez des exercices et articles sur les techniques psychocorporelles (sophrologie, méditation, etc.) et plus encore !

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Méditation : Le gardien de la flamme

4 avril 20206 décembre 2014 par Camille

Avec une bougie :
Demander à l’enfant de souffler doucement de manière continue sur la flamme de façon à faire « danser  » la flamme sans l’éteindre.

Catégories Blog, Exercices Étiquettes Attention à soi, Enfant, Méditation
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